Итоговый документ - Сертификат
Срок обучения: 2 месяца
Форма обучения: Очная
Количество часов обозначенных в Сертификате: 70 часов
Полная стоимость: 12 000 тыс. руб
Программа обучения:
Теоретические дисциплины:
- Основы правильной осанки
- Оптимальные изгибы позвоночника
- Правильное положение позвонков
- Таз и ноги
- Грудной отдел, шея, лопатка
- Мышцы живота и поперечная мышца в стабилизации корпуса
- Роль ягодичных мышц в стабилизации корпуса
Практические дисциплины:
- Тестирование
- МФР
- Стопа
- Упражнения на гибкость и мобильность
- Комплекс упражнений на коррекцию осанки
- Тренировка мышц живота и ягодиц
Преподаватель курса: Мария Шестопалова
Диплом: «VP Fitness Consulting»
Квалификация: «Тренер преподаватель (фитнес-тренер, фитнес-инструктор)»
Лицензия на осуществление образовательной деятельности №4468 от 1 июня 2021 г. город Санкт-Петербург
В настройках компонента не выбран ни один тип комментариев