Должность
Мастер-тренер тренажерного зала.
Должность:
Персональный тренер
Специализация:
- Силовые, функциональные и круговые тренировки
- Снижение веса и коррекция фигуры
- Восстановление после родов
- Формирование пропорций тела
- МФР-стретчинг (миофасциальный релиз)
- Набор мышечной массы
- Тренировки для лиц с нарушениями ОДА (грыжи, протрузии позвоночника)
- Рекомендации по питанию и спортивным добавкам, расчёт БЖУ
Биография:
Образование
- Диплом: Информатик-экономист, «Прикладная информатика (в экономике)»
- Диплом о профессиональной переподготовке: «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу», Академия бодибилдинга и фитнеса
Курсы и сертификаты
- Профессиональный тренер тренажерного зала, базовый курс
- Сертификат: Эффективные продажи фитнес-услуг
- Онлайн-курс: Physical Education (гипертрофия мышц и силовой тренинг)
- Сертификат: «Ноги + Ягодицы», фитнес-клубы «Физкульт» и X-Fit
- Сертификат: Персональный тренинг, FiT Standard, базовый курс
- Сертификат: Инструктор тренажерного зала, Fit Zone